Der Hauptdank für die heilende Wirkung von grünem Tee sollte den Polyphenolen gelten, die bis zu 30% des Trockengewichts frischer Blätter ausmachen. Diese Substanzen machen aus dem Lieblingsgetränk der Chinesen ein universelles therapeutisches und prophylaktisches Mittel. Natürlich ersetzt Tee keine Medikamente, aber seine regelmäßige Anwendung wird dem Körper definitiv zugute kommen. Nachfolgend finden Sie neun Gründe, dieses Getränk regelmäßig zu brauen, und einen weiteren für extreme Fälle.
Schutz vor Krebs
VieleForschung verbindet Grüntee-Polyphenole mit der Krebsprävention. Und obwohl ein erheblicher Teil von ihnen auf In-vitro-Experimenten basiert, ist es wahrscheinlich, dass die Chinesen recht hatten, als sie grünen Tee als Heilgetränk bezeichneten. Hier sind die Organe, die dank einer täglichen Portion Schutz erhalten könnenPolyphenole:
- Haut,
- Milchdrüsen,
- Lunge,
- Speiseröhre,
- Magen,
- Pankreas,
- Darm,
- Eierstöcke,
- Prostata,
- die Blase,
- Nieren.
Unterdrückung entzündlicher Prozesse
Polyphenol Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), das in großen Mengen in grünem Tee enthalten ist, hatentzündungshemmende Eigenschaften. In der Praxis bedeutet dies, dass wir dem Körper durch das Trinken einer Tasse Tee die Möglichkeit geben, etwaige Entzündungsprozesse zu bewältigen. Und die äußerliche Anwendung des Aufgusses hilft bei Sonnenbrand, Akne und Juckreiz durch Insektenstiche.
Prävention von Demenz
Dasselbe EGCG ist Wissenschaftlern zufolge dazu in der Lagevor Demenz schützen, Alzheimer und Parkinson. Trinken Sie mehr grünen Tee und haben Sie keine Angst vor Altersdemenz!
Behandlung von Karies und Munderkrankungen
Die entzündungshemmende Wirkung von EGCG, multipliziert mit der Fähigkeit von Polyphenolen, das Bakterium Streptococcus mutans zu bekämpfen,hilft, Karies und anderen Erkrankungen der Mundhöhle zu widerstehen. Und wer viel grünen Tee trinkt, hat einen frischen Atem.
Vorbeugung von Gastritis
Catechine aus grünem Tee haben eine überwältigende Wirkung auf die Infektion mit Helicobacter pylori, die als Hauptursache für Gastritis gilt.
Prävention von Typ-II-Diabetes
Schützt Tee vor Diabetes Mehr als zehn Wissenschaftler haben unabhängig voneinander zu diesem Thema geforscht. Ihre Ergebnisse Grund zu der Annahme geben, dass das Trinken von 3-4 Tassen grünem Tee pro Tag die Entwicklung von Diabetes wirklich stoppen kann: Sie haben etwa eine von fünf Chancen, die Glücksstatistik wieder aufzufüllen.
Kontrolle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Polyphenole aus grünem Tee können vor Schlaganfällen schützen, indem sie Cholesterin und Blutdruck senken. Im Allgemeinen unter Menschen, die grünen Tee trinken,das Todesrisiko durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird um 31 % reduziert.
Schutz vor Viruserkrankungen
Vor zwanzig Jahren,Wissenschaftlern wurde bewusst, dass grüner Tee Polyphenole enthält Unterdrücken Sie die lebenswichtige Aktivität von Viren, und vor nicht allzu langer Zeit stellte sich heraus, dass dies der Fall warCOVID-19 ist unter ihnen.
Gewichtsverlust
Da grüner Tee kurzfristig den Stoffwechsel ankurbeln kann, liegt es nahe, dass er beim Abnehmen helfen kann. Es gibt jedoch eine Einschränkung: Ohne Lebensstilkorrektur, körperliche Aktivität und richtige Ernährung bleibt Tee nur ein angenehmes Getränk.
Behandlung einer Alkoholvergiftung
Wenn Sie auf der Party etwas zu viel getrunken haben, verwenden Sie grünen Tee anstelle von Katerpillen.Polnische Forscher behaupten, dass dies helfen wird. Wir hoffen jedoch, dass dieser Rat für Sie nicht nützlich ist.
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